Penaindonesia.co.id. Tanaman pagar jahe merupakan tumbuhan yang bisa menghangatkan tubuh. Selain itu, ada banyak manfaat jahe lainnya yang baik untuk kesehatan. Mau tahu apa saja itu?
Jahe memiliki bau khas yang kerap digunakan sebagai bumbu rempah masakan, serta menggunakannya sebagai obat herbal. Khasiat yang dimilikinya dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Berikut manfaat jahe bagi kesehatan yang didapatkan dari berbagai sumber:
1.Mengurangi Rasa Sakit Saat Menstruasi
Wanita kerap merasakan sakit perut pada saat menstruasi. Kamu bisa mengonsumsi jahe untuk membantu mengurangi rasa sakit tersebut.
2. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Jahe juga memiliki manfaat untuk menjaga sistem pencernaan. Mengonsumsi jahe dapat mencegah perut kembung, sembelit, atau naiknya asam lambung. Jahe yang ditambahkan dalam makanan pun juga berfungsi untuk mencegah keracunan makanan akibat bakteri.
3. Meningkatkan Kesuburan Pria
Manfaat jahe juga dapat dirasakan oleh pria. Jahe dipercaya dapat meningkatkan jumlah hormon testosteron yang dapat meningkatkan kesuburan pria.
4.Menghilangkan Mual
Baunya yang khas dan kandungan yang dimilikinya dapat digunakan untuk menghilangkan rasa mual. Selain itu, mengonsumsi jahe juga bisa digunakan untuk mengatasi mabuk laut. Kamu bisa memanfaatkan jahe dengan cara merebus airnya atau mencampurnya ke dalam teh.
5. Melawan Infeksi
Jahe bisa kamu gunakan untuk membantu melawan virus penyebab infeksi. Hal ini disebabkan oleh senyawa aktif gingerol yang dimilikinya.
6. Menjaga Kesehatan Otak
Jahe memiliki manfaat yang dapat menjaga kesehatan otak. Dengan mengonsumsi jahe secara teratur dapat menghambat proses peradangan yang terjadi pada otak.
7. Mengurangi Peradangan
Jahe mampu mengurangi peradangan pada persendian. Kandungan antiinflamasi yang dimilikinya mampu mengurangi dampak rematik secara perlahan-lahan.
8. Mencegah Kanker
Manfaat jahe juga dapat digunakan untuk mencegah kanker. Dengan mengonsumsi jahe dipercaya dapat menghambat pertumbuhan sel kanker rahim.
9. Melancarkan Peredaran Darah
Jahe dapat memberikan stimulan sirkulasi darah yang kuat. Kandungan yang dimilikinya memberi efek stimulasi pada otot jantung untuk mengencerkan darah dan meningkatkan sirkulasi dara
